Stručnjaci su savjetovali i da uz meso pečeno na grilu obavezno jedete zelenu salatu jer pomaže da se neutralizira štetno i potencijalno kancerogeno djelovanje hrane pripremljene na ekstremno visokim temperaturama.
Kašičica sode bikarbone pomoći će vam da se riješite mučnine izazvane prejedanjem. Razmutite je u malo vode i popijte. Nevjerovatno je djelotvorna.
Čaj od maslačka
Kod nadutosti i tegoba izazvanih prekomjernim unosom hrane, obično pomažu blagi čajevi, poput onog od kamilice. Međutim, još djelotvorniji je od korena maslačka. Popijte šalicu čaja i nježno masirajte stomak kružnim pokretima.
Limun i topla voda
Svježe iscjeđen limunov sok ako se pomiješa sa čašom tople vode imat će blagotvorno djelovanje na stomak i poboljšat probavu. Na taj način ćete se osloboditi i nadutosti i eventualno gasova koje može meso da izazove.
Discussion about this post