Osjećaj nadutosti – težine, zategnutosti i “napuhanog” trbuha čest je problem koji može značajno narušiti svakodnevno funkcioniranje. Uzroci su razni od stresa i hormonalnih promjena do nepravilne prehrane i usporene probave.
Iako mnogi odmah posegnu za tabletama ili počnu izbjegavati određene namirnice ponekad je rješenje jednostavno i potpuno prirodno, jedan topli napitak može učiniti veliku razliku.
Stručnjaci posebno ističu čaj od komorača kao učinkovitu prirodnu pomoć kod probavnih smetnji. Njegovo blago, ali djelotvorno djelovanje opušta mišiće probavnog trakta pomažući tijelu da se riješi suvišnih plinova i neugode.
Komorač je stoljećima poznat u tradicionalnoj medicini kao saveznik kod probavnih problema, a njegova nježna aroma i lagano slatkasti okus čine ga savršenim napitkom nakon jela, piše Medical news today.
Osim što olakšava nadutost i uklanja plinove čaj od komorača može ublažiti grčeve, pospješiti sporiju probavu i smanjiti osjećaj pretrpanosti.
Njegova protuupalna svojstva dodatno podupiru zdravlje crijeva što je osobito korisno osobama s osjetljivim probavnim sustavom. Može se konzumirati samostalno ili u kombinaciji s biljkama poput mente ili kamilice, a dobar je i topao i mlak.
Za optimalan učinak preporučuje se popiti šalicu nakon obilnijeg obroka ili čim se pojave prvi znakovi nelagode.
Budući da ne sadrži kofein prikladan je i za večernju konzumaciju bez bojazni da će ometati san. Iako je riječ o jednostavnom napitku, njegovo djelovanje može biti iznenađujuće brzo i vrlo ugodno.
Discussion about this post